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下面附上一則新聞讓大家了解時事
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂
: 【華人健康網圖文提供／常春月刊】據研究發現，更年期女性因為基礎代謝率下降，一天的基礎代謝率大概會少100大卡，但若仍維持更年期前的食量，又沒有運動習慣，等於每天累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來，每個月大約會增加0.4公斤的肥肉。
2.乳癌
台大研究發現，停經後的婦女若BMI值偏高，未來罹患乳癌的機率會增加。陳思綺說，研究指出，若以BMI值18.5至23.9的正常者為比較基準，停經女性BMI若小於18.5，發生乳癌風險比BMI正常者降22%；然而，停經後BMI若在24至26.9、27至29.9、30至34.9、大於或等於35，罹乳癌機率依序較BMI正常者增19%、31%、53%、65%，代表越胖者罹乳癌可能性越高。
3.骨質疏鬆症熱賣
骨質疏鬆已是一個重要的中老年族群的公衛問題，特限時別是女性停經後，由於雌激素減少，再加上生理構造的關係，使女性的骨質質量比一般男性更少，一旦停經後，缺乏雌激素的保護，很多婦女都會出現骨質疏鬆的問題，而肥胖又會加重骨質疏鬆的狀況。
4.關節退化性疾病
退化性關節炎為更年期女性常見的關節病症，國內超過65歲以上的婦女，就有一半都有退化性關節炎的困擾。陳思綺說，除了長期使用關節，導致關節磨損外，大多數的婦女都是因為老化、停經，失去荷爾蒙保護所致。
另外，更年期婦女因肥胖機率高，一旦體重越重，退化性關節炎的病況就越加劇，特別是BMI大於30時，體重超過膝蓋所能負荷的情況下，退化性關節炎的病況會越嚴重。常見症狀如活動受限、上下樓梯膝蓋無力，嚴重甚至出現關節積水、無法行走等狀況。
5.情緒問題
更年期、生理期間、生產後等，都容易讓女性情緒受到波動，特別是更年期間出現的發熱、潮紅、盜汗、暈眩、黏膜乾燥、骨質疏鬆等生理不適，本來就容易引發女性情緒不穩、易怒、憂鬱等問題；若再加上新陳代謝下降，引起更年期肥胖、甚至掉髮等問題，更會加重婦女們的情緒反應。
6.子宮頸癌
也有不少研究指出，更年期後會提高子宮頸癌的機率，陳思綺說，如果罹患子宮頸癌，早期可能會出現不正常出血，與更年期間的不正常出血難以區分，呼籲年過40歲以後的女性，建議定期去婦產科進行子宮頸及內膜檢查，尤其停經後有不正常出血的女性。
【更年期女性77天增加1公斤】
根據研究發現，更年期女性一般體重會上升約2至7公斤。陳詩婷解釋，因基礎代謝率下降了，更年期婦女比起更年期前，一天的基礎代謝率大概會少100大卡，100大卡大概是一杯牛奶的熱量，但如果你仍維持年輕時的食量，又沒有運動習慣，等於每天累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來，77天身上可就多了1公斤的肥肉（7700大卡的熱量，會生成1公斤脂肪）。
【內容出處：常春月刊 422期】
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為了省小錢逃票，連命都不要了？日前一名日本網友在網路上公開數張照片，照片中可見幾名疑似中國大陸的大媽，為了逃票，竟徒手攀爬上超高的城牆，進入參觀，由於照片太過震撼，立即引發了超過萬名網友瘋傳分享。
▲大媽爬牆的行徑嚇壞許多網友。（圖／翻攝自推特 , 2017.11.01）
這名日本網友在推特上，轉貼了來自大陸《中新網》的照片，照片中可見，許多疑似大陸的大媽們，在沒有任何輔助工具的情況下，徒手攀爬上頗為高聳的城外牆，險象環生的畫面讓人看了是冷汗直流！
據了解，這些大媽們甘願冒著可能摔落而粉身碎骨的危險，就是要爬牆，本季熱推疑似是因為不想要花錢買入城參觀的票，才會異想天開地從外牆爬入；而如此瘋狂的行徑，也立即引發上萬名日本網友瘋傳。
▲大媽爬牆的行徑嚇壞許多網友。（圖／翻攝自推特 , 2017.11.01）
許多網友紛紛表示，「大媽果然是無敵的」、「是否有毀損古蹟的嫌疑？」、「如果這座城牆連大媽都爬得上，在古代還能防禦什麼敵人？」、「一條命抵一張票...」。
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